Nem kíván ez a jóga speciális eszközöket, nem kell drága felszereléseket vásárolnod, de természetesen elmondom, hogy mit és hogyan szoktak - nem azért, hogy utánozzad, hanem azért inkább, hogy megérezzed a mögötte lévő fontos gondolatokat.

A kundalini jóga fehér ruhás jóga

Nem igaz, de mégis így ábrázolják a yogi mestereket és yogini hölgyeket. A legismertebb talán Gurmukh, gyönyörű fehér lepleket, fehér turbánt, aranyszínű kiegészítőket, kendőket, díszeket láthatunk rajta a videókban.

Kell ez? Nem, és mégis.

Nem kell, hiszen ha magadon belül vagy, bármilyen ruha jó kívül. Persze legyen kényelmes, szellős, ne szorítson...

Másrészt viszont ismerjük a mondást, ruha teszi az embert, és beszélünk természetesen jóga divatról és jóga felszerelésről is.

A kundalini jóga ruha legyen

természetes anyagból, lenge, szellős, Arádhana szerint pizsama -szerű.

A jóga matrac legyen természetes anyagból készült pokróc, de ha nincs ilyen, akkor tegyél egy kendőt a matracra.

Egyes férfias jógáknál "legszebb felsőtestekben" gyönyörködhetünk, itt nem, mert itt bizony ezek a felsőtestek is fedve vannak. Egyrészt a melegben tartás miatt, másrészt meg ők nem szoktak epilálni, se nők, se férfiak, mit mondjak, nem volt ellenemre, hogy mindenki befedte magát. Egyébként én nem vagyok ám szégyenlős, van ám olyan jóga is, amit a testismeret jegyében meztelenül végeznek, csak jelzem, hogy ez nem az.

Jóga takaró vagy kendő

Van, ezt viheted, vagy a legtöbb jógateremben szokott is lenni. Azért fontos, mert ez a jóga tüzesít, meleged lesz, amiből a meditáció alatt kihűlnél - ha nem tennénk ellene.

Zokni helyett mezítláb

Legyen mezítláb az, akinek nem fázik a lába, mert úgy tartják, hogy az energia így áramlik. És így nem csúszik a láb, és mondanak még sok más jó dolgot is, én lábfázós vagyok, szóval én nem meztélábazok. Az energia különben is megy a pocakba is, pedig az sem meztelen.