Ez fontos, a kundalini jóga órákon elvileg csak kundalini 3ho által megfelelőnek minősített zenéket engedélyeznek, amit persze a legősibb, legmenőbb kundalini jóga tanárok sem tartanak mindig be. Én nagyon szeretem a kundalini jóga órán hallott zenéket, és jól esik arra gyakorolni. Ettől függetlenül, ha csak 1-2 percem van tűzlégzésre, nem kapcsolok zenét.
A kundalini jóga gyakorlatoknál az igazi kundalini yoga zene azért is nagy segítség, mert már eleve 3-6-11-31 percesre vannak keverve, ezáltal meg is adják a kellő időtartamot a gyakorlatokhoz. Nem megijedni, kezdőknek nincs hosszú időtartam.
Utolsó kommentek