HTML

Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője

Tenni kell, nem beszélni róla. De ahhoz, hogy lássad, érezzed, elhidd, hogy tenni kell, beszélnem kell róla, beszélnünk kell róla. Elhiszed, hogy fiatalít, energetizál, jókedvűvé tesz? Elhiszed, hogy megmozgatja az izmokat, élni akarást ad, és belső mosolyt? Ugye nem hiszed el. Nem ettől. De ha e miatt, amit itt olvasol, kipróbálod, akkor majd elhiszed. A kundalini jóga számomra az ÉLET jógája.

Naptár

november 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Utolsó kommentek

Olvasgatók

Szólt a szamár

2008.09.02. 18:04 EzerArcú

Az vagy, amit megeszel - szólt a szamár.

Valahogy ez jutott eszembe, míg tűzlélegeztem.

Az vagy, amit belégzel.

Bár én ezt tagadnám, lélegeztem én már be sokfajta levegőt, és nem ettől lettem jobb vagy rosszabb.

Viszont a légzés minősége, az, hogy meddig, hová, hogyan, az, hogy mennyire sikerül közben lazítani, és végül mennyire sikerül általa a gondolatokat kitisztítani, egyhegyűvé, tisztává, élessé tenni, az már bizonyosan szól rólunk.

Valahogy így: ahogy lélegzel, az vagy. Ahogy lélegzel, az meghatározza a lelkiállapotodat, és az megadja, hogy mennyire vagy képes a tiszta, józan ítélőképpességedet, a tiszta gondolataidat kifejezni. Akár ászánákhoz, gyakorláshoz, jógaórához kötve, akár nem.

Már egy nagy és mély lélegzet is segít vészhelyzetben, hogyne segítene egy jó légzőgyakorlat!

De a legjobb az, amit én hiszek, és eszerint élek: a légzőgyakorlatok segítségével olyannyira tisztán sikerül gondolkodnom, hogy a vészes, veszélyes helyzetek nagy részét meg sem kell élnem. Mert el tudom kerülni.

Ui: azért még mindig könnyebb tűzlélegeznem, ha valami mást, mondjuk ászanát is kivitelezek közben.

Szamár tudja... Mert ő bizonyosan...

Szólj hozzá!

Címkék: energia levegő gyakorlás jóga érzés ászana lélegzet kundalini joga tűzlégzés

A bejegyzés trackback címe:

https://kundalinijoga.blog.hu/api/trackback/id/tr21645262

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.