Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu/atom
blfr5@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/14/komolyabban_a_kundalini_eletmod_etkezeseirol
Komolyabban a kundalini életmód étkezéseiről
2008-12-14T16:45:00+01:00
2008-12-14T16:45:00+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p></p><title></title><meta name="description" content="Kundalini jógáhoztartozik egy kundalini életmód, napirend, és étkezés. Nem kell ezt betartani az gyakorlás elkezdéséhez, de érdemes tudni róla. " /><meta name="author" content="Leviter.hu Kft. " /><meta name="keywords" content="jóga, a jóga, joga, yoga, kundalini jóga, kundalini yoga, kunalini életmód, étkezés" /><style type="text/css">
<!--
@charset "iso-8859-2";
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:6.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
h1
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:center;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:1;
font-size:16.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h2
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:right;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:2;
font-size:14.0pt;
font-family:Arial;
mso-bidi-font-family:Arial;
font-weight:normal;
mso-bidi-font-weight:bold;
font-style:italic;
color:#FF661D;
}
h3
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:left;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:3;
font-size:13.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h4
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
h5
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
color:#C9C9C9;
}
h6
{mso-style-next:Normal;
margin-right:2.0pt;
margin-left:2.0pt
text-align:center;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kepala
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kiskepala
{mso-style-next:Normal;
text-align:left;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.szoveg
{mso-style-next:Normal;
text-align:justify;
font-size:11.0pt;
font-family:Arial;
margin-right:6.0pt;}
p.keretes, li.keretes, div.keretes
{mso-style-name:keretes;
mso-style-link:"keretes Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:25.5pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:25.5pt;
text-align:justify;
border:solid #0033CC 3 p;
padding:12 pt;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
p.idzet, li.idzet, div.idzet
{mso-style-name:idézet;
mso-style-link:"idézet Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:23.35pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:11.35pt;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
}
-->
</style><h2> </h2> <p class="szoveg">Dinamikus gyakorlatok, összeszorítások, testzárak. Ezek miatt a nagy és komoly étkezéseket jógázás előtt kerüljük. Ezért a nagy jógaóra mindig reggel és éhgyomorra van.</p> <p class="szoveg">Szattvikus étkezés javallott, tisztaságot keltő. Itt nincs tiltva a radzsasztikus, vagyis aktivizáló, de a tamasztikus, a tunyaságot keltő, lassító étkek itt sem javallottak.</p> <p class="szoveg">Nincs szó betartandó húsmentességről, de egy komoly yogi esetleg yogini - sőt, a nők még inkább, szóval a yoginik igencsak :-) - odafigyelnek az étkezésre.</p> <p class="szoveg">A kundalini jóga a tisztulásról szól, a tisztító tűzről a belekben, ezért is jó éhgyomorra. Viszont utána kell a folyadék, a tea, a gyümölcslé, a víz.</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F14%2Fkomolyabban_a_kundalini_eletmod_etkezeseirol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F14%2Fkomolyabban_a_kundalini_eletmod_etkezeseirol%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F14%2Fkomolyabban_a_kundalini_eletmod_etkezeseirol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Komolyabban a kundalini életmód étkezéseiről"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/14/komolyabban_a_kundalini_eletmod_etkezeseirol#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/813314" border="0" /></a><br /></p>
gyakorlás
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
etkezes
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/13/kundalini_joga_es_kundalini_etkezes
Kundalini jóga és kundalini étkezés
2008-12-13T09:43:00+01:00
2008-12-13T09:43:00+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p></p><title></title><meta name="description" content="Kundalini jógáhoztartozik egy kundalini életmód, napirend, és étkezés. Nem kell ezt betartani az gyakorlás elkezdéséhez, de érdemes tudni róla. " /><meta name="author" content="Leviter.hu Kft. " /><meta name="keywords" content="jóga, a jóga, joga, yoga, kundalini jóga, kundalini yoga, kunalini életmód, étkezés" /><style type="text/css">
<!--
@charset "iso-8859-2";
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:6.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
h1
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:center;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:1;
font-size:16.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h2
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:right;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:2;
font-size:14.0pt;
font-family:Arial;
mso-bidi-font-family:Arial;
font-weight:normal;
mso-bidi-font-weight:bold;
font-style:italic;
color:#FF661D;
}
h3
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:left;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:3;
font-size:13.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h4
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
h5
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
color:#C9C9C9;
}
h6
{mso-style-next:Normal;
margin-right:2.0pt;
margin-left:2.0pt
text-align:center;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kepala
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kiskepala
{mso-style-next:Normal;
text-align:left;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.szoveg
{mso-style-next:Normal;
text-align:justify;
font-size:11.0pt;
font-family:Arial;
margin-right:6.0pt;}
p.keretes, li.keretes, div.keretes
{mso-style-name:keretes;
mso-style-link:"keretes Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:25.5pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:25.5pt;
text-align:justify;
border:solid #0033CC 3 p;
padding:12 pt;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
p.idzet, li.idzet, div.idzet
{mso-style-name:idézet;
mso-style-link:"idézet Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:23.35pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:11.35pt;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
}
-->
</style><h1> </h1> <p class="szoveg">Mint minden megerőltető gyakorlat előtt, ne étkezz, vagy csak nagyon keveset jógázás előtti pár órában.</p> <p class="szoveg">Na most komolyan, mert ez nekem soha nem sikerül így.</p> <h1>Félig komolyan a kundalini óra előtti evés-nemevésről</h1> <p class="szoveg">Ha rosszul levős vagy, ha felfordul a gyomrod, ne egyél a kundalini jóga előtt, ugyanúgy, mintha aerobic óra előtt sem eszel.</p> <p class="szoveg">De ha eszel, akkor legalább csak pár magot, vagy aszalt gyümölcsöt.</p> <p class="szoveg">Legjobban a kávé, a tej, a tejeskávé tud kutyorogni a hasban, és gázt okozni a belekben, ezek pedig méltán zavarják a jógázó saját és a körülötte lévők gondolatait, facsarják orrát, és még sorolhatnám.</p> <p class="szoveg">Én nem lettem húskerülő, de amióta jógázom - és itt nem csak a kundalini jógáról beszélek, hiszen ez csak az utóbbi fél év, míg a jóga már 2000-től része az életemnek - kevesebb és fehérebb húsokat eszek.</p> <p class="szoveg">De ami még inkább fontos, és fogyókúra helyettesítő, hogy a testtudatosság fejlesztésével érzem a teltséget, és megállítom az étkezést. Vagyis merek otthagyni ételt a tányéromon.</p> <p class="szoveg"> </p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F13%2Fkundalini_joga_es_kundalini_etkezes%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F13%2Fkundalini_joga_es_kundalini_etkezes%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F13%2Fkundalini_joga_es_kundalini_etkezes%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kundalini jóga és kundalini étkezés"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/13/kundalini_joga_es_kundalini_etkezes#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/813311" border="0" /></a><br /></p>
reggeli
gyakorlás
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
etkezes
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/12/kundalini_joga_zene
Kundalini jóga zene
2008-12-12T10:15:00+01:00
2008-12-12T10:15:00+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p></p><title></title><meta name="description" content="Kundalini jógához nem kell speciális ruha és eszköz, de azért elmondok pár jó tanácsot, és megnézzük a rituális fehér ruha eredetét" /><meta name="author" content="Leviter.hu Kft. " /><meta name="keywords" content="jóga, a jóga, joga, yoga, kundalini jóga, kundalini yoga, jóga ruházat, kundalini jóga zene, jóga matrac" /><style type="text/css">
<!--
@charset "iso-8859-2";
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:6.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
h1
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:center;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:1;
font-size:16.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h2
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:right;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:2;
font-size:14.0pt;
font-family:Arial;
mso-bidi-font-family:Arial;
font-weight:normal;
mso-bidi-font-weight:bold;
font-style:italic;
color:#FF661D;
}
h3
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:left;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:3;
font-size:13.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h4
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
h5
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
color:#C9C9C9;
}
h6
{mso-style-next:Normal;
margin-right:2.0pt;
margin-left:2.0pt
text-align:center;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kepala
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kiskepala
{mso-style-next:Normal;
text-align:left;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.szoveg
{mso-style-next:Normal;
text-align:justify;
font-size:11.0pt;
font-family:Arial;
margin-right:6.0pt;}
p.keretes, li.keretes, div.keretes
{mso-style-name:keretes;
mso-style-link:"keretes Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:25.5pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:25.5pt;
text-align:justify;
border:solid #0033CC 3 p;
padding:12 pt;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
p.idzet, li.idzet, div.idzet
{mso-style-name:idézet;
mso-style-link:"idézet Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:23.35pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:11.35pt;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
}
-->
</style><h2> </h2> <p class="szoveg">Ez fontos, a kundalini jóga órákon elvileg csak kundalini 3ho által megfelelőnek minősített zenéket engedélyeznek, amit persze a legősibb, legmenőbb kundalini jóga tanárok sem tartanak mindig be. Én nagyon szeretem a kundalini jóga órán hallott zenéket, és jól esik arra gyakorolni. Ettől függetlenül, ha csak 1-2 percem van tűzlégzésre, nem kapcsolok zenét.</p> <p class="szoveg">A kundalini jóga gyakorlatoknál az igazi kundalini yoga zene azért is nagy segítség, mert már eleve 3-6-11-31 percesre vannak keverve, ezáltal meg is adják a kellő időtartamot a gyakorlatokhoz. Nem megijedni, kezdőknek nincs hosszú időtartam.</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F12%2Fkundalini_joga_zene%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F12%2Fkundalini_joga_zene%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F12%2Fkundalini_joga_zene%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kundalini jóga zene"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/12/kundalini_joga_zene#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/813275" border="0" /></a><br /></p>
zene
gyakorlás
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/11/kundalini_joga_nem_kivan_sok_eszkozt_es_specialis_ruhat
Kundalini jóga nem kíván sok eszközt és speciális ruhát
2008-12-11T08:13:00+01:00
2008-12-11T08:13:00+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p></p><title></title><meta content="Kundalini jógához nem kell speciális ruha és eszköz, de azért elmondok pár jó tanácsot, és megnézzük a rituális fehér ruha eredetét" name="description" /><meta content="Leviter.hu Kft. " name="author" /><meta content="jóga, a jóga, joga, yoga, kundalini jóga, kundalini yoga, jóga ruházat, kundalini jóga zene, jóga matrac" name="keywords" /><style type="text/css">
<!--
@charset "iso-8859-2";
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:6.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
h1
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:center;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:1;
font-size:16.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h2
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:12.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:right;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:2;
font-size:14.0pt;
font-family:Arial;
mso-bidi-font-family:Arial;
font-weight:normal;
mso-bidi-font-weight:bold;
font-style:italic;
color:#FF661D;
}
h3
{mso-style-next:Normal;
margin-top:12.0pt;
margin-right:12.0pt;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
text-align:left;
mso-pagination:widow-orphan;
page-break-after:avoid;
mso-outline-level:3;
font-size:13.0pt;
font-family:Arial;
color:#FF661D;
}
h4
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
h5
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:8.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
color:#C9C9C9;
}
h6
{mso-style-next:Normal;
margin-right:2.0pt;
margin-left:2.0pt
text-align:center;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kepala
{mso-style-next:Normal;
margin-right:12.0pt;
text-align:center;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.kiskepala
{mso-style-next:Normal;
text-align:left;
font-size:9.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;}
p.szoveg
{mso-style-next:Normal;
text-align:justify;
font-size:11.0pt;
font-family:Arial;
margin-right:6.0pt;}
p.keretes, li.keretes, div.keretes
{mso-style-name:keretes;
mso-style-link:"keretes Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:25.5pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:25.5pt;
text-align:justify;
border:solid #0033CC 3 p;
padding:12 pt;
font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
p.idzet, li.idzet, div.idzet
{mso-style-name:idézet;
mso-style-link:"idézet Char";
mso-style-next:Normal;
margin-top:6.0pt;
margin-right:23.35pt;
margin-bottom:6.0pt;
margin-left:11.35pt;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:Arial;
font-style:italic;
}
-->
</style><p class="szoveg">Nem kíván ez a jóga speciális eszközöket, nem kell drága felszereléseket vásárolnod, de természetesen elmondom, hogy mit és hogyan szoktak - nem azért, hogy utánozzad, hanem azért inkább, hogy megérezzed a mögötte lévő fontos gondolatokat.</p> <h1>A kundalini jóga fehér ruhás jóga</h1> <p class="szoveg">Nem igaz, de mégis így ábrázolják a yogi mestereket és yogini hölgyeket. A legismertebb talán Gurmukh, gyönyörű fehér lepleket, fehér turbánt, aranyszínű kiegészítőket, kendőket, díszeket láthatunk rajta a videókban.</p> <p class="szoveg">Kell ez? Nem, és mégis.</p> <p class="szoveg">Nem kell, hiszen ha magadon belül vagy, bármilyen ruha jó kívül. Persze legyen kényelmes, szellős, ne szorítson...</p> <p class="szoveg">Másrészt viszont ismerjük a mondást, ruha teszi az embert, és beszélünk természetesen jóga divatról és jóga felszerelésről is.</p> <h1>A kundalini jóga ruha legyen</h1> <p class="szoveg">természetes anyagból, lenge, szellős, Arádhana szerint pizsama -szerű.</p> <p class="szoveg">A jóga matrac legyen természetes anyagból készült pokróc, de ha nincs ilyen, akkor tegyél egy kendőt a matracra.</p> <p class="szoveg">Egyes férfias jógáknál "legszebb felsőtestekben" gyönyörködhetünk, itt nem, mert itt bizony ezek a felsőtestek is fedve vannak. Egyrészt a melegben tartás miatt, másrészt meg ők nem szoktak epilálni, se nők, se férfiak, mit mondjak, nem volt ellenemre, hogy mindenki befedte magát. Egyébként én nem vagyok ám szégyenlős, van ám olyan jóga is, amit a testismeret jegyében meztelenül végeznek, csak jelzem, hogy ez nem az.</p> <h1>Jóga takaró vagy kendő</h1> <p class="szoveg">Van, ezt viheted, vagy a legtöbb jógateremben szokott is lenni. Azért fontos, mert ez a jóga tüzesít, meleged lesz, amiből a meditáció alatt kihűlnél - ha nem tennénk ellene.</p><p> </p><h3>Zokni helyett mezítláb</h3> <p class="szoveg">Legyen mezítláb az, akinek nem fázik a lába, mert úgy tartják, hogy az energia így áramlik. És így nem csúszik a láb, és mondanak még sok más jó dolgot is, én lábfázós vagyok, szóval én nem meztélábazok. Az energia különben is megy a pocakba is, pedig az sem meztelen.</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F11%2Fkundalini_joga_nem_kivan_sok_eszkozt_es_specialis_ruhat%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F11%2Fkundalini_joga_nem_kivan_sok_eszkozt_es_specialis_ruhat%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F11%2Fkundalini_joga_nem_kivan_sok_eszkozt_es_specialis_ruhat%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kundalini jóga nem kíván sok eszközt és speciális ruhát"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/11/kundalini_joga_nem_kivan_sok_eszkozt_es_specialis_ruhat#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/813269" border="0" /></a><br /></p>
ruha
gyakorlás
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/10/yogi_bhajan_a_titoktoro
Yogi Bhajan a titoktörő
2008-12-10T07:33:00+01:00
2008-12-10T07:33:00+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p><br />Ez a legfontosabb vele kapcsolatban, Yogi Bhajan ugyanis nem volt az első, aki jógát tanult és tanított, nem volt az egyetlen, aki élete korai szakaszában Kundalini Yoga mestere lett, de ő volt az, aki ezt elérhetővé tette a nagyközönségnek. <br /><br />Miért különös ez? Mert átok ült a titkos tan titoktalanításán. <br /> </p><h3><br />Átok a titok felfedőjére - mikor is halt meg Yogi Bhajan?</h3><p><br /><br />Valamikor réges régen, amikor még csak furcsa, fehér turbános férfiak lehettek kundalini jóga mesterek, és a tudást hosszú-hosszú évek tanulása után adták csak át az arra érdemesnek, sok-sok jógagyakorlatot fejlesztettek ki azoknak, akik még jobban, még mélyebben, még hatásosabban akartak a test, a lélek és az elme egységesítésén dolgozni. Ezt a tant nevezték kundalini jóga tanának. <br /><br />Gyors volt, hatásos volt, de egyszersmind veszélyesnek is tartották. Okkal és joggal. Az ok nyilvánvalóbb, hiszen túl nagy energiát adnak a kedves gyakorló kezébe. A jog nem annyira nyilvánvaló, ugyanis ha hiszünk az emberben, hinni kell abban is, hogy tud bánni a kezébe adott szerszámmal. <br /><br />De régen nem hittek ebben, és tiltották a titkos tan felfedését. Az átok a következő volt: aki felfedi a titkot, és nem beavatottaknak adja a tanokat, egy éven belül meghal.<br /><br />De az átokban hinni is kell ám ahhoz, hogy hasson. Yogi Bhajan vagy nem hitt benne, vagy nem érdekelte, vagy tudta, hogy nincs alapja. Bárhogyan is, de 1968-ban Amerikában megalkotta az iskoláját, és bizony igen szép kort élt meg még utána is.</p><h3><br /><br />Yogi Bhajan 3H iskolája - boldog, egészséges, szentséges</h3><p><br /><br />Yogi Bhajan megalkott a 3HO iskolát, ami a három szentséges, a <br /><br />holy, <br /><br />healthy, <br /><br />happy <br /><br />együttes megtartását tűzte ki célul. Neki sikerült. <br /> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F10%2Fyogi_bhajan_a_titoktoro%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F10%2Fyogi_bhajan_a_titoktoro%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F10%2Fyogi_bhajan_a_titoktoro%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Yogi Bhajan a titoktörő"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/10/yogi_bhajan_a_titoktoro#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/813202" border="0" /></a><br /></p>
kundalini_joga
yogi
bhajan
kundalini_yoga
3ho
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/09/veszelyes_kundalini_energia
Veszélyes kundalini energia
2008-12-09T15:21:00+01:00
2008-12-09T15:21:00+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>A gyakorlat hatása a kundalini energia megtartására<br />Kimondottan fontos egy ilyen energiájú közegben. <br />Olyan ez, mint egy szilaj ló - ha meg akarod ülni, ha érezni akarod, ahogy vágtat, igencsak észnél kell lenned, és a gyakorlás sem árt. <br />A gyakorlást gyakorlatokon keresztül érjük el. De nem csak az számít, hogy elvégezzük, hanem az is, hogy megfigyeljük magunkat. Valahogy úgy lehet ezt elképzelni, ahogy máaszunk felfelé a hegyen, és figyeljük, hogy a ritkább levegő hogyan hat ránk.</p><h3><br />Tudatosság</h3><p><br />A figyelem saját magam felé, az energia magamban érzett ereje elvezet ahhoz, hogy tudjam, mi a jó, mi a megfelelő, mi a nem ismert. A kundalini jóga során a kundalii jóga tanárok csak és kizárólag olyan gyakorlatok fordulnak elő - erről Yogi Bhajan tanításai gondoskodnak - ahol a felélesztett kundalini energiát korlátok között tartják. <br />Egy kicsit talán olyan is ez, mint mikor az atomenergiát, az atomreaktort többszörös fizikai és mentális korlátok közé szorítva tartják. Az autó, a motor, az atomreaktor veszélyes dolog, nagy energiákkal dolgozik, oda kell figyelni a használata során. Tudatosan. <br />A közlekedés is veszélyes, oda is kell figyelni, de ez kevés embert tántorít el az utazástól.<br />Mentális zavarodottságot is okozhat a zabolátlan kundalini energia <br />De még mennyire nem. Pletykák terjednek arról, hogy mentális zavarodottságot okoz. Nem vicc, tényleg kapcsolatba lehet hozni ezzel is kundalini energiát. Csakúgy, mint minden jó technika, minden igazi fegyver kétélű kard, ha nem jól használod, téged vág meg. <br />Egy picit azonban utalnék más terápiás és mentális technikákra, amik szintén okozhatnak mentális gondot, zavarodottságot. A teljesség igénye nélkül de (pszichológuk szerint, akikhez terápiára járnak ily emberek) áldozatai vannak az agykontrollnak, a Gekkó módszernek, a transzlégzésnek, hasonlóan a tudatmódosító szerekhez és kábítószerhez.</p><h3><br /><br />A kundalini nem játék</h3><p> </p><p>Gyerekek kezébe sem adunk kést, ollót, csak azután, ha megtanítottuk - felügyelet mellett - a használatát. Szintúgy van ez bármely fontos, lényeges, igazi változást létrehozó technikával, terápiával. Mindig van felelőssége a tanárnak, hiszen átadni úgy kell, hogy az a leírtaknak megfelelően végezve a gyakorlatokat ne okozhasson bajt.<br /><br /><br /> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F09%2Fveszelyes_kundalini_energia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F09%2Fveszelyes_kundalini_energia%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F09%2Fveszelyes_kundalini_energia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Veszélyes kundalini energia"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/09/veszelyes_kundalini_energia#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/813186" border="0" /></a><br /></p>
energia
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/05/kivul_a_testemen
Kívül a testemen
2008-12-05T16:36:46+01:00
2008-12-05T16:36:46+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Olyan már volt nekem kundalini jógától, hogy a testemben nagyon jól éreztem magam. Most megtudtam, hogy ez a mantra nemcsak kedves-kellemes egyensúlyi állapotból képes jót tenni, hanem egyenesen a "itt sem vagyok, sehol sem vagyok" testen kívül ragadtam érzésből is lehoz a földre.</p><p>A mantra ismerős:</p><p>"Ong Namo, Guru Dev Namo, Guru Dev Namo"</p><p>sőt egy kicsit kiegészítve, meghosszabbítva</p><p>"Ong Namo, Guru Dev Namo, Guru Dev Namo, Guru Devaa"</p><p>A végén az AA -ra felvisszük a hangsúlyt. </p><p>Mindezt, a "testen kívüliség" súlyosságától függően napi 1-2szer, 11-31 percig vesszük szánkra.</p><p>Nos, mi ez, ha nem isteni kegyelem - mondta a kundalinitanár, amikor ezzel elért nagyszerű eredményekről beszélt. </p><p> </p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F05%2Fkivul_a_testemen%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F05%2Fkivul_a_testemen%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F12%2F05%2Fkivul_a_testemen%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kívül a testemen"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/12/05/kivul_a_testemen#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/806139" border="0" /></a><br /></p>
élet
mantra
energia
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/11/21/gyakorlat_az_intuicionk_megerositesere
Gyakorlat az intuíciónk megerősítésére
2008-11-21T18:53:49+01:00
2008-11-21T18:53:49+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Intuíciónk van. Legfelejebb nem olyan nagyon erős, és elnyomja a kétkedés, a félelem, és az a megannyi hang, ami másoktól érkezik hozzánk.</p>
<p>A Kirtan Kriya ezt az intuíciót erősíti.</p>
<p> </p>
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/nqOq4v0cD9w&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://www.youtube.com/v/nqOq4v0cD9w&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F21%2Fgyakorlat_az_intuicionk_megerositesere%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F21%2Fgyakorlat_az_intuicionk_megerositesere%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F21%2Fgyakorlat_az_intuicionk_megerositesere%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Gyakorlat az intuíciónk megerősítésére"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/11/21/gyakorlat_az_intuicionk_megerositesere#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/781701" border="0" /></a><br /></p>
gyakorlás
jóga
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
http://i.ytimg.com/vi/nqOq4v0cD9w/0.jpg
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/11/20/gazdagsag_kriya_leirasa_a_honap_kundalini_gyakorlata
Gazdagság kriya leírása - a hónap kundalini gyakorlata
2008-11-20T07:39:00+01:00
2008-11-20T07:39:00+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Ennyit igazán megtehetünk, nem?</p><p>Persze, 11 egész perc kell hozzá reggelenként. Meg a megértése ennek a jógának, amit Arádhana jóvoltából ismertem meg én is.</p><p><a href="http://www.jogaszules.info/kundalinijoga_hirek.html">Ez Arádhana kundalini hírleveléből egy részlet, amelyre ide kattintva lehet feliratkozni.</a></p><p><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /><meta name="ProgId" content="Word.Document" /><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11" /><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11" /><link rel="File-List" href="file:///C:\DOCUME~1\KOZMAE~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_filelist.xml" /><style type="text/css">
<!--
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt;
mso-header-margin:35.4pt;
mso-footer-margin:35.4pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
-->
</style> </p><p class="MsoNormal">Testhelyzet: Könnyu ülés. Fontos az egyenes gerinc. </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Mudra: Kezek Gjan Mudrában (a hüvelykujj és a mutatóujj végeit összeérintjük). A kezek többi 3 ujja egyenesen nyújtva, egymáshoz szorítva marad. </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Krija: A karokat nyújtsd a fejek fölé. Eroteljes, kitartó mozgással kezdj: váltott karral nagy köröket rajzolj a fej fölött. A jobb kar órajárással ellenkezo irányba lendül a fej felett, a hát mögött majd egészen le a szív elott. A bal kar nagy órajárással megegyezo irányú köröket rajzol a fej felett, a hát mögött és balra, oldalra ki. Harmonizáld a két kar mozgását: ahogy a jobb kar a fej felé mozog, a bal kar balra, oldalra mozog. Amikor a bal kar a fej felé indul, a jobb kar tér ki jobbra, oldalra. Így a két kar nem fog összeütközni. Határozottan korözz a karokkal, a mantrával együtt szinkronban, kb. másodpercenkénti egy körzéssel. </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Mantra: Határozottan, a köldökpontból zengesd a szat nám, szat nám, wahé guru, wahé guru mantrát. (Jelentése: "a végtelen igazság az én belso énem-lényem-nevem (2x), leírhatatlan a mindenható nagysága és eksztázisa (2x)"). </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Ido: 11 percig gyakorold. Az utolsó 30 mp-ben olyan gyorsan mozogj, ahogy csak bírsz. </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Befejezés: Belégzés, nyújtsd a karokat olyan magasra, ahogy csak bírod, a két kar a füleket érinti, ha lehet. Tartsd bent a levegot legalább 10 mp-ig. Kilégzés. Ismételd ezt még kétszer. Az utolsó ismétlésnél, ahogy bent tartod a levegot, fordulj törzzsel eloször balra, majd jobbra 7-szer! Kilégzés.</p><p class="MsoNormal"> </p><p class="MsoNormal"><a href="http://www.3ho.org/kundaliniyoga/yogasets.html">Angolul ugyanez a gazdagság krya- 3ho.org, prosperity krya set: </a></p><p class="MsoNormal"><strong>Posture:</strong> Sit in Easy Pose. It is important to sit with a straight spine. <br /><br /><strong>Mudra:</strong> Hands are in Gyan Mudra (the tip of the thumb and the tip of the index finger together). Keep the other three fingers straight and pressed together side by side. Stretch your arms over your head. Create a steady movement: Begin making large alternate circles of the arms. The right arm swoops in a large counterclockwise circle over the head, back behind the body and then out to the right as low as the heart center. The left arm moves in a large clockwise circle over the head, back behind the body and out to the left. Stagger the movement of the two arms. As the left arm comes over the head, the right arm is circling out to the right of the body. As the right arm moves towards the head, the left arm moves out to the left of the body. This way the arms won’t collide with one another. Keep the arms circling up and around and move forcefully in rhythm with the mantra, one revolution per second. <br /><br /><strong>Mantra:</strong> Chant clearly and forcefully from the Navel Point to the tape of Sat Nam Wahe Guru, Indian Version #2, with this mantra: <br /><br /><strong>Sat Naam, sat naam, wha-hay guroo, wha-hay guroo</strong> <br /><br /><strong>Time:</strong> Continue for 11 minutes. For the last 30 seconds, move as fast as possible. <br /><br /><strong>To End:</strong> Inhale, stretch the arms straight up to hug the ears and stretch the spine as much as possible. Hold 10 seconds, exhale and repeat two more times. During the last inhale and stretch, twist the body first left then right seven times then come to center and exhale.</p><p class="MsoNormal"></p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F20%2Fgazdagsag_kriya_leirasa_a_honap_kundalini_gyakorlata%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F20%2Fgazdagsag_kriya_leirasa_a_honap_kundalini_gyakorlata%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F20%2Fgazdagsag_kriya_leirasa_a_honap_kundalini_gyakorlata%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Gazdagság kriya leírása - a hónap kundalini gyakorlata"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/11/20/gazdagsag_kriya_leirasa_a_honap_kundalini_gyakorlata#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/777621" border="0" /></a><br /></p>
gyakorlás
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
yogi_bhajan
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/11/19/gazdagsag_gyakorlatsor_azaz_krya_a_joletert
Gazdagság gyakorlatsor - azaz krya a jólétért
2008-11-19T12:48:17+01:00
2008-11-19T12:48:17+01:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Van olyan gyakorlat, csupán 11 perc reggelenként, ami a jólétet vonzza az életünkbe. </p><p>Ez Yogi Bhajan "fényesítsed a glóriádat" gyakorlata.</p><p>Egyébként nagyon kedvelem a "nagy öreg" elnevezéseit, olyan játékosság ered belőlük.</p><p>És persze a jólét ígérete is, hiszen azt nem mondhatni, hogy a kundalini jóga művelői amolyan földönfutók lennének. Tudom, ez manapság nem mindig hat jól, gyanús is lehetne.</p><p>Én viszont már foglalkoztam annyit a lélek rejtelmeivel, hogy tudok egy nagyon egyszerű dolgot. Az akarásról ha lefejtjük a visszatartó erőt, és engedjük, hogy a kellő irányba húzzon minket, akkor oda jutunk, ahová szeretnénk.</p><p>Ha a gazdagsághoz, akkor oda.</p><p>Részemről a gazdagság az időm saját magam általi osztását jelenti már egy ideje.</p><p>Jelentem, ezt elértem!</p><p> </p><p>A gazdagság, jólét számomra - ahogy sok más értelmes ember számára is - nemcsak a bankókban kifejezhető gazdagságot jelenti. Elsősorban a döntés szabadságát, a gondolatok gazdagságát, de igenis, jelenti az anyagi javakét is.</p><p>Itt egy kis történet <a href="http://jogaszules.info">Arádhana </a>hírleveléből a gazdagság egy lehetséges megnyilvánulásáról: történetesen arról, hogy van mit ennem!</p><p>"Yogi Bhajan errol a krijáról érdekes történetet mesélt. 2000 évvel ezelott Indiában egy közösséget nehéz idoszak fenyegetett. Rishi Anand, egy nagytudású bölcs szent intuitív látásával elore megjósolta a nagy idojárás változásokat és éhínségeket, mely sok kínszenvedést és halált hozva az országot sújtják. Így Rishi Anand azt ajánlotta tanítványainak, hogy ezt a kriját gyakorolják mindennap. Három éven át. <br /><br />Három év múlva nagy éhínség érte el az országot. De lám: a gyakorló szerzetesek kamrái teli voltak. Így konyháikat megnyitották és az éhezoket étellel segítették. <br /><br />Yogi Bhajan több, mint 30 éven át beszélt arról a nehéz idoszakról, ami a Vízönto Korszak bekövetkeztével elér minket. Az elmúlt idoszakra tekintve be kell lássuk, az elszigetelt, önös életmód vakvágányra visz. A Kundalini Jóga hatalmas tudástára, jógikus módszerei és életvezetési tanításai segíthetnek abban, hogy test, lélek és szellem hármasságában kiegyensúlyozottan élhessünk." <br /> </p><p>Be fogom ár írni a kryát is! Addig is szép napot kívánok - ParamJot</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F19%2Fgazdagsag_gyakorlatsor_azaz_krya_a_joletert%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F19%2Fgazdagsag_gyakorlatsor_azaz_krya_a_joletert%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F11%2F19%2Fgazdagsag_gyakorlatsor_azaz_krya_a_joletert%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Gazdagság gyakorlatsor - azaz krya a jólétért"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/11/19/gazdagsag_gyakorlatsor_azaz_krya_a_joletert#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/777633" border="0" /></a><br /></p>
jóga
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/21/kundalini_joga_gyujtemeny
Kundalini jóga gyűjtemény
2008-10-21T21:44:02+02:00
2008-10-21T21:44:02+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Unalmas egy hír, de fontos, és ujjé!!! örüljünk egy kicsit, mert elindult a </p><p>www.kundalinijoga.lap.hu linkgyűjtemény. </p><p>A linkek egy része persze angol nyelvű, de majd szép lassan növekszik természetesen a magyar nyelvű oldalak száma. </p><p>A gyűjteményt Arádhana Kaur szerkeszti. </p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F21%2Fkundalini_joga_gyujtemeny%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F21%2Fkundalini_joga_gyujtemeny%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F21%2Fkundalini_joga_gyujtemeny%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kundalini jóga gyűjtemény"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/21/kundalini_joga_gyujtemeny#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/725472" border="0" /></a><br /></p>
startlap
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/17/kundalini_energia_2
Kundalini energia
2008-10-17T08:29:11+02:00
2008-10-17T08:29:11+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p><br /><br />Kundalini energia, jóga vagy akár nem jóga közben.<br /><br />A nem jógáról írok ma, konkrétan lépcsőnjárásról. De a lényeg, hogy eredménye van.<br /><br />Ami közben én tűzlégzek. Érdekes és minden figyelmemet egyszerre igénylő.<br /><br />Minden egyes lépésre 2 gyors légzés, mélyíteni kell, hogy elég levegőt kapjak, hiszen megyek felfelé pár emeletet.<br /><br />A tűzlégzés egyébként számomra unalmas. Lehet, hogy egy idő után fogom annyira tisztelni, hogy már nem lesz az.<br /><br />Sokan lehetünk így, az egy dolog nem elég.<br /><br />Én ezért inkább figyelek a lépcsőre, a tűzlégzés gyorsaságára, az egyenes tartásra, akár még a kezem is felemelem.<br /><br />Az eredmény? Több energia nappal, hasizom, és nagyon jó érzés.<br /><br />Ma többször is alkalmaztam. Mindahányszor megmásztam a hatvanpár lépcsőfokot. Így ez egyenként kicsit több, mint egy perces tűzlégzést jelent.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F17%2Fkundalini_energia_2%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F17%2Fkundalini_energia_2%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F17%2Fkundalini_energia_2%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kundalini energia"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/17/kundalini_energia_2#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/718212" border="0" /></a><br /></p>
élet
energia
szokás
gyakorlás
jóga
tudatosság
lélegezni
kundalini_joga
tűzlégzés
kundalini
krija
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/13/sajat_kulon_bejaratu_kundalini_1
Saját, külön bejáratú kundalini
2008-10-13T09:33:00+02:00
2008-10-13T09:33:00+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Az angolban minden, ami fenséges, nagyságos, csodálatos, és még sorolhatnám, szóval minden a "she". Ezzel a szóval illetik.</p> <p>A Kundalini mindenképpen "she", ha róla beszélünk.</p> <p>Ez az energia mindenkiben megvan, a kérdés csak az, hogy hozzáférsz-e.</p> <p>Persze. Mindenképpen. Ahogy <span style="color: black;">Shri Mataji </span>a videón elmondja, meditáción keresztül tapasztalta meg először. Én is így voltam sok-sok évvel ezelőtt. Fantasztikus volt, ahogy átjárt ez az energia, mint egy belső remegés. Orgazmusszerű állapot volt, annak fizikai hatásai nélkül.</p> <p>Amit akkor még nem tudtam, hogy lehet és talán kell is terelgetni.</p> <p>Kundalini egy kígyó, ami tekereg, kavarog bennünk. Megy felfelé, talán nem is egyenesen, hanem spirálisan, ahogy a kígyók szoktak.</p> <p><a href="http://www.kundalini.hu/kundalini-video/kundalini1.html">Ez a videó a kundalini.hu-n van feltüntetve, de én közvetlen linket adok.</a></p> <p>A kundalini energia elérésének csak egyik módja a kundalini jóga, vagy ha angolul akarunk rá keresni, kundalini yoga.</p> <p>A keresőknek, a XXI. század gyermekének, a vízöntő korszak embereinek fontos ez az energia, minden egyes nappal közelebb kerülünk ahhoz az állapothoz, amikor többé már nem lehet külső indokokat hoznunk előrejutásunkra vagy megrekedésünkre, csupán saját energiánk irányítását.</p> <p>Itt ezt az energiát kundalininek hívják. Magunkban bárhogy hívhatjuk ezt az erőt, de hogy létezik, és hogy magunkon belül mindent magával húz, vagy akár magával ránt, az egyetemes, mindenkire érvényes.</p> <p>Ez tény.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F13%2Fsajat_kulon_bejaratu_kundalini_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F13%2Fsajat_kulon_bejaratu_kundalini_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F13%2Fsajat_kulon_bejaratu_kundalini_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Saját, külön bejáratú kundalini"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/13/sajat_kulon_bejaratu_kundalini_1#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/710345" border="0" /></a><br /></p>
gyakorlás
jóga
kundalini_joga
kundalini
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/12/kundalini_yahoo_group_beszelgetos_csoport
Kundalini yahoo group - beszélgetős csoport
2008-10-12T14:10:14+02:00
2008-10-12T14:10:14+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Már olvasom őket egy ideje, és tetszik. </p><p>Nem is tudom, miért nem írtam meg ezt ide előbb, talán túl sokat olvastam, és nem írtam???</p><p>Most itt van, ez a <a href="http://groups.yahoo.com/group/Kundalini-Yoga/">yahoo kundalini beszélgetőcsoport feliratkozási</a> címe. Kell hozzá Yahoo pass, de gondolom, sokaknak van.</p><p>A legtöbbet ászanákról, gyakorlásról, de ugyanúgy világképről, politikáról (vagy inkább arról, hogy hogyan nem szabad a politikát behozni más irányultságú helyekre manapság, még akkor is, ha sokan sokszor sok helyen vitáznának erről :-)</p><p>Ez nekem közelebb hozta a kundalini jógát gyakorló és oktató embereket, úgy, mint igazi emberek, nemcsak egy elvont "fehér ruhás" társaság.</p><p> </p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F12%2Fkundalini_yahoo_group_beszelgetos_csoport%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F12%2Fkundalini_yahoo_group_beszelgetos_csoport%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F10%2F12%2Fkundalini_yahoo_group_beszelgetos_csoport%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kundalini yahoo group - beszélgetős csoport"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/10/12/kundalini_yahoo_group_beszelgetos_csoport#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/709818" border="0" /></a><br /></p>
gyakorlás
kundalini_joga
kundalini
bhajan
kundalini_yoga
yogi_bhajan
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/22/2012_es_a_kundalini
2012 és a kundalini
2008-09-22T18:52:32+02:00
2008-09-22T18:52:32+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Világvége és kundalini? Ha olvasnám, azt gondolnám, hogy rossz és hatásvadász cím. </p><p>De én most a 2012 felől érkezem, mert arról olvastam. Érdekel? Ha hiszel benne, olvass tovább. Ha nem hiszel benne, akkor ugorj a végére.</p><p>2012 sok szent iratban felmerül, mint ciklus vége. Leginkább a Maya és az egyiptomi szent iratokból keresgélnek, és ezek IS azt mondják, hogy lesz világ vége, ami nem más, mint a világ eleje. Egy új ciklus eleje. </p><p>Nem tudják, hogy pontosan mi történik, vagyis mindenki a saját verzióját mondja. Ezért nevezem én hit kérdésének. </p><p>De ami ennyi embernek a tudatában benne van, mi tudjuk, akik ezze is foglalkoznak, az már maga teremtő erő. Tehát valami mindenképpen lesz. Ha más nem, mi magunknak létrehozunk egy jó kis világvégét, tettük már több háború alkalmával is.</p><p>IDE UGORJ HITETLEN!</p><p>Ha bármi okból is, de létrehozunk rendkívüli szituációkat, még inkább szükség lesz a fizikai és egyben lelki feltöltődésre, amit a jóga, és ezen belül leginkább a kundalini jóga gyakorlása ad. </p><p>Vagyis a gyakorlás nem más, mint felkészülés arra, amikor nem lesz választásunk, hogy ezt az eszközt használjuk-e. Akkor használni fogjuk, elménk csendesítésére, kitartásra, a lélegzés, mint legfőbb jó és az élet egyetlen igaz jelének fenntartására. Vagyis arra, hogy bármely körülmények között akarjunk élni - ez pedig lelki és fizikai hatás egyben.</p><p> </p><p>Nekem ezek a gondolatok ugrottak be az egyik könyv - How to survive 2012 - olvasása közben. </p><p>Szívesen beszélgetnék ilyen gondolatokról, irányokról, világképekről. Ha te is, szólj nekem is, írj, kommentelj, e-mailezz nekem!</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F22%2F2012_es_a_kundalini%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F22%2F2012_es_a_kundalini%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F22%2F2012_es_a_kundalini%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012 és a kundalini"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/22/2012_es_a_kundalini#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/676270" border="0" /></a><br /></p>
élet
meditáció
világvége
gyakorlás
jóga
2012
kundalini_joga
kundalini_yoga
megvilágosulás
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/15/boseg_gazdagsag
Bőség-gazdagság
2008-09-15T08:32:00+02:00
2008-09-15T08:32:00+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<h3>Prosperity -</h3><p>mondja az angol, és nem tudtuk igazán jól, egy szóval lefordítani.</p><p>Lehet Bőség, mint ami megadja minden egyes pillanatban, amire szükséged van. Talán kicsit többet is, ezért érzed, hogy bőviben vagy.</p><p>Lehet Jólét, még pontosabban JÓL-lét, ami azt fejezi ki, hogy jól vagyok, a well-ness-hez hasonlóan, minden megfelelő és emelő a környezetemben. Az élettelen, az élő, a lélegző, a párom, a családom, az érzéseim... még folytathatnám.</p><h3>Lehet ezt a Boldogság szóval is kifejezni,</h3><p>tegnap éppen az ARCplakátokat nézegettem, és a "hol a boldogság mostanában" kérdésre sokan azt válaszolták képileg, sőt képernyőileg, hogy</p><p>"a google nem tudja"</p><h3>Jelentem, én tudom.</h3><p>A magam számára.</p><p>Mások számára is van egy elképzelésem.</p><p>Nem, még nem voltam elég pontos.</p><p>Ismerem azt az érzést, látom és hallom és érzem a másikban, ahogy beszélgetünk, hogy elindult a "sárga úton". Tudom, hogyha jó úton jár a boldogság felé. (Nem is jól mondtam, hiszen tudjuk, az út maga a boldogság, de nem minden út boldogság).</p><p>Tegnap a jógán a Prosperity, a JÓL-lét elérésére, magunkat a boldogság útján segíteni-tartani tanultunk gyakorlatokak.</p><p><a href="http://mantra.blog.hu/2008/09/12/govinde_kundalini_mantra">Ehhez először ajánlom a Gobinde mantrát (itt a mantra-blog bejegyzésben második).</a></p><p>Nekem ott nagyon tetszettek a YB megjegyzései, más szóval boldog is vagyok tőle :-)</p><p>Persze amikor gyakorlunk, nincs benne "elterelő" beszéd. Bár...</p><p>Ha jobban belegondolok, YB szavai nem is elterelőek, inkább irányítóak.</p><p>Az energia legyen veled - mondhatjuk stílusosan.</p><p>Elhatároztuik, hogy lesz közös gyakorlás - vagyis megvalósul az ezerarcú láng csoport.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F15%2Fboseg_gazdagsag%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F15%2Fboseg_gazdagsag%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F15%2Fboseg_gazdagsag%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Bőség-gazdagság"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/15/boseg_gazdagsag#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/663922" border="0" /></a><br /></p>
mantra
gyakorlás
kundalini_joga
yogi
kundalini_yoga
yogi_bhajan
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/13/mantraztunk
Mantráztunk
2008-09-13T01:14:00+02:00
2008-09-13T01:14:00+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p><a href="http://mantra.blog.hu/2008/09/12/gobinde_kundalini_mantra">A Gobinde mantráról írtam ma este a másik blogomba, a mantra.blog.hu-ra. </a></p><p>Nekem nagyon tetszett, ezért rákerestem neten, találtam is többfajta változatát.</p><p>A mantra akkor hatásos, ha rezgései belénk hatolna, testjeinket átjárva alakítják annak lenyomatát. Ezért sok-sok percig szokás...</p><p>Elolvasni, meghallgatni sokkal rövidebb lesz, de ugyanolyan szórakoztató.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F13%2Fmantraztunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F13%2Fmantraztunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F13%2Fmantraztunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Mantráztunk"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/13/mantraztunk#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/661152" border="0" /></a><br /></p>
mantra
rezgés
kundalini_joga
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/11/reggeli_gyakorlatsor
Reggeli gyakorlatsor
2008-09-11T05:55:00+02:00
2008-09-11T05:55:00+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Felébreszteni az érzékeket, a gerincet, az izmokat, a vállövet.</p> <p> Ja, és gyönyörű a hely, külön pirospont érte :-)) Nem is mezei, hanem pataki, de azt én bármikor szívesen kapnék. </p> <p> </p><p> </p><object height="344" width="425"><param value="about:blank" name="movie"></param><param value="true" name="allowFullScreen"></param><embed height="344" width="425" allowfullscreen="true" type="application/x-shockwave-flash" src="https://www.youtube.com/v/eNZqzqXEaH4&hl=en&fs=1"></embed></object>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F11%2Freggeli_gyakorlatsor%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F11%2Freggeli_gyakorlatsor%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F11%2Freggeli_gyakorlatsor%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Reggeli gyakorlatsor"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/11/reggeli_gyakorlatsor#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/645644" border="0" /></a><br /></p>
reggeli
víz
gyakorlás
lélegezni
kundalini_joga
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
http://i.ytimg.com/vi/eNZqzqXEaH4/0.jpg
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/08/penteken_kundalini_yoga_ora_ingyenes
Pénteken kundalini yoga óra - ingyenes
2008-09-08T18:46:16+02:00
2008-09-08T18:46:16+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p>Pénteken közös gyakorlás, ismerkedés.</p><p>Most itt arról kellene írnom, hogy milyen volt nekem a múltkor, de nem fogok, mert ez az egész blog, az összes rengeteg bejegyzés ebből az élményből született, és nem pedig üzleti célból. Szerintem ez mindennél jobban mutatja az élményt és a maradandó voltát. </p><p>Így csak annyit teszek hozzá: ez a legjobb, amit tehetsz magaddal - ha adsz egy esélyt az ismerkedésre, te és a kundalini jóga, akkor most kell tenned. Ritkán vannak ők </p><p>(<a href="http://kundalinijoga.blog.hu/2008/08/27/kundalini_yoga_kurzus">teljes kundalini jóga hétvége meghívó is itt a blogban, ide kattintva</a>) Magyarországon, hiszen Lengyelországban laknak, és ezzel ők a legközelebbi kundaliniyoga tanárok. Magyarországon a Yogi Bhajan által alapított 3HO kundalini iskolának még nincs tanára. </p><p>DE MÉG LEHET! Ezért is vannak most ők itt ...</p><p>Sok oka lehet neki, hogy eljössz, és miért is ne lehetne ez az egyik...</p><p> </p><blockquote><p><br />2008. szept. 12. péntek 18:30 - 20:30 ingyenes gyakorlás és előadás<br /><br />2008. szept. 13 – 14. szombat és vasárnap 10:00 - 13:00, szünet, majd 15:00 - 17:00<br /><br />A három nap költsége 70 Euro (16.500.- Ft.)<br /><br />Helyszín: <br /><br />Mandala Yoga Studio www.mandalayoga.hu<br /><br />Budapest, VII. Nefelejcs u. 58.<br /><br />Érdeklődés és jelentkezés telefonon: 06 30 370 1383 (Andrea)<br /><br />E-mailen: jogaszules@t-online.hu (Gáborjáni Réka, Aradhana Kaur)</p></blockquote>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F08%2Fpenteken_kundalini_yoga_ora_ingyenes%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F08%2Fpenteken_kundalini_yoga_ora_ingyenes%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F08%2Fpenteken_kundalini_yoga_ora_ingyenes%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Pénteken kundalini yoga óra - ingyenes"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/08/penteken_kundalini_yoga_ora_ingyenes#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/654352" border="0" /></a><br /></p>
gyakorlás
jóga
kundalini_joga
sarbjot_kaur_khalsa
bhajan
kundalini_yoga
yogi_bhajan
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu
https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/06/kundalini_mantra_ad_guray
Kundalini mantra - ad guray
2008-09-06T07:59:00+02:00
2008-09-06T07:59:00+02:00
EzerArcú
https://blog.hu/user/137431
<p align="left"><b><font face="Comic Sans MS,Comic Sans,Times New Roman" size="2">AD GURAY NAMEH, JUGAD GURAY NAMEH,</font></b><br /> <b><font face="Comic Sans MS,Comic Sans,Times New Roman" size="2">SAT GURAY NAMEH, SIRI GURU DEVAY NAMEH</font></b></p><p align="left"> Védelemért, a védő fényért, az energiamezőnk teljességéért. vagy csak egyszerűen azért, hogy jól érezzük magunkat.</p> <p align="left">Ami körülbelül ugyanaz.</p> <p align="left">Már az anyaméhben is azért éreztük jól magunkat, mert védve voltunk. Később is körbevett a szeretett kar, a vágyott hang, az otthon...</p> <p align="left">És ez a mantra is akár...</p> <p align="left">Legtöbbször gyakorlás közben, azt lezáróan énekeljük, jógaóra közben, végén.</p> <p align="left"><br /> <font face="Verdana,Arial,Times New I2" size="2"><a href="http://www.kundaliniyoga.org/mantra.html">is the <b>Mangala Charn Mantra</b>,</a> and is chanted for protection. It surroundsthe magnetic field with protective light, and means "I bow to the primal Guru (guiding consciousness who takes us to God-Realization), I bow to wisdom through the ages, I bow to True Wisdom, I bow to the great, unseen wisdom."</font></p> <p align="left"> </p> <object height="344" width="425"> <param value="about:blank" name="movie"></param> <param value="true" name="allowFullScreen"></param><embed height="344" width="425" allowfullscreen="true" type="application/x-shockwave-flash" src="https://www.youtube.com/v/U1z7IGtLEHs&hl=en&fs=1"></embed></object><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F06%2Fkundalini_mantra_ad_guray%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F06%2Fkundalini_mantra_ad_guray%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fkundalinijoga.blog.hu%2F2008%2F09%2F06%2Fkundalini_mantra_ad_guray%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kundalini mantra - ad guray"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://kundalinijoga.blog.hu/2008/09/06/kundalini_mantra_ad_guray#comments"><img class="item_ctp" src="https://kundalinijoga.blog.hu/rss/image/post/id/649457" border="0" /></a><br /></p>
mantra
energia
jóga
eksztázis
kundalini_joga
kundalini_yoga
0
Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
https://kundalinijoga.blog.hu