HTML

Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője

Tenni kell, nem beszélni róla. De ahhoz, hogy lássad, érezzed, elhidd, hogy tenni kell, beszélnem kell róla, beszélnünk kell róla. Elhiszed, hogy fiatalít, energetizál, jókedvűvé tesz? Elhiszed, hogy megmozgatja az izmokat, élni akarást ad, és belső mosolyt? Ugye nem hiszed el. Nem ettől. De ha e miatt, amit itt olvasol, kipróbálod, akkor majd elhiszed. A kundalini jóga számomra az ÉLET jógája.

Naptár

szeptember 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Utolsó kommentek

Olvasgatók


Komolyabban a kundalini életmód étkezéseiről

2008.12.14. 16:45 EzerArcú

  Dinamikus gyakorlatok, összeszorítások, testzárak. Ezek miatt a nagy és komoly étkezéseket jógázás előtt kerüljük. Ezért a nagy jógaóra mindig reggel és éhgyomorra van. Szattvikus étkezés javallott, tisztaságot keltő. Itt nincs tiltva a radzsasztikus, vagyis…

1 komment

Címkék: gyakorlás kundalini joga kundalini kundalini yoga etkezes

Kundalini jóga és kundalini étkezés

2008.12.13. 09:43 EzerArcú

  Mint minden megerőltető gyakorlat előtt, ne étkezz, vagy csak nagyon keveset jógázás előtti pár órában. Na most komolyan, mert ez nekem soha nem sikerül így. Félig komolyan a kundalini óra előtti evés-nemevésről Ha rosszul levős vagy, ha felfordul a gyomrod, ne egyél a…

2 komment

Címkék: reggeli gyakorlás kundalini joga kundalini kundalini yoga etkezes

Kundalini jóga zene

2008.12.12. 10:15 EzerArcú

  Ez fontos, a kundalini jóga órákon elvileg csak kundalini 3ho által megfelelőnek minősített zenéket engedélyeznek, amit persze a legősibb, legmenőbb kundalini jóga tanárok sem tartanak mindig be. Én nagyon szeretem a kundalini jóga órán hallott zenéket, és jól esik arra…

Szólj hozzá!

Címkék: zene gyakorlás kundalini joga kundalini kundalini yoga

Kundalini jóga nem kíván sok eszközt és speciális ruhát

2008.12.11. 08:13 EzerArcú

Nem kíván ez a jóga speciális eszközöket, nem kell drága felszereléseket vásárolnod, de természetesen elmondom, hogy mit és hogyan szoktak - nem azért, hogy utánozzad, hanem azért inkább, hogy megérezzed a mögötte lévő fontos gondolatokat. A kundalini jóga fehér ruhás…

Szólj hozzá!

Címkék: ruha gyakorlás kundalini joga kundalini kundalini yoga

Yogi Bhajan a titoktörő

2008.12.10. 07:33 EzerArcú

Ez a legfontosabb vele kapcsolatban, Yogi Bhajan ugyanis nem volt az első, aki jógát tanult és tanított, nem volt az egyetlen, aki élete korai szakaszában Kundalini Yoga mestere lett, de ő volt az, aki ezt elérhetővé tette a nagyközönségnek. Miért különös ez? Mert átok ült a…

Szólj hozzá!

Címkék: kundalini joga yogi bhajan kundalini yoga 3ho

2012 és a kundalini

2008.09.22. 18:52 EzerArcú

Világvége és kundalini? Ha olvasnám, azt gondolnám, hogy rossz és hatásvadász cím. De én most a 2012 felől érkezem, mert arról olvastam. Érdekel? Ha hiszel benne, olvass tovább. Ha nem hiszel benne, akkor ugorj a végére.2012 sok szent iratban felmerül, mint ciklus vége. Leginkább…

5 komment

Címkék: élet meditáció világvége gyakorlás jóga 2012 kundalini joga kundalini yoga megvilágosulás

Bőség-gazdagság

2008.09.15. 08:32 EzerArcú

Prosperity -mondja az angol, és nem tudtuk igazán jól, egy szóval lefordítani.Lehet Bőség, mint ami megadja minden egyes pillanatban, amire szükséged van. Talán kicsit többet is, ezért érzed, hogy bőviben vagy.Lehet Jólét, még pontosabban JÓL-lét, ami azt fejezi ki, hogy jól…

Szólj hozzá!

Címkék: mantra gyakorlás kundalini joga yogi kundalini yoga yogi bhajan

Kommunikáció

2008.09.05. 02:40 EzerArcú

A kundalini jóga a kommunikációról szól, a felső, belső, nagyon mély és tudatos belső és a külső héj, a mostani tudatunk közötti kommunikációról.Olyan ez, mint egy látcső, amin alaphelyzetben sok mindent meg lehet figyelni. De valahogy az idők folyamán torzult. Ahogy…

Szólj hozzá!

Címkék: kommunikáció mantra csatorna kundalini

Készíts magadnak nagyobb életet

2008.09.04. 06:48 EzerArcú

  A legegyszerűbb gyakorlatok közé tartozik az a "teremtsünk teret, teremtsünk helyet, teremtsünk fénylő testet magunknak". "The more light, the more life for you" Belégzésre felemel a kéz, összeszedi az univerzum energiáit, összérinti a két kezet, zárja a…

Szólj hozzá!

Címkék: kundalini joga kundalini kundalini yoga

Kundalini yoga kurzus

2008.08.27. 08:04 EzerArcú

Ígértem a Kundalini jóga tanfolyami meghívót.Bemásoltam, úgy, ahogyan én kaptam. Csak annyit teszek hozzá, hogy nagyszerű. Kundalíni Jóga: A Tudatosság JógájaTudatszintek – A tudatos alkotó életSarb Jot Kaur Khalsa és Hari Dev Singh Khalsa ismét MagyarországonA…

Szólj hozzá!

Címkék: energia gyakorlás jóga kundalini joga tűzlégzés kundalini yogi bhajan kundalini yoga yogi bhajan

Yoga nyolc ága, jógaóra részei

2008.08.25. 06:37 EzerArcú

Ahogy az ételnek is van kinézete, alkotóelemei, illata, íze, környezete mint terítés, van időpontja, és van valami más összetevője is, amit "soul food" elnevezés illet, amennyiben valakinek szíve-lelke benne van, úgy van a jógának is nyolc összetevője.Yoga nyolc ágaAz…

7 komment

Címkék: jóga tanítás tilalom ászana kundalini joga előírás

Kundalini jóga - az élet jógája

2008.08.04. 07:19 EzerArcú

Tenni kell, nem beszélni róla. De ahhoz, hogy lássad, érezzed, elhidd, hogy tenni kell, beszélnem kell róla, beszélnünk kell róla. Elhiszed, hogy fiatalít, energetizál, jókedvűvé tesz? Elhiszed, hogy megmozgatja az izmokat, élni akarást ad, és belső mosolyt?Ugye nem hiszed el. Nem…

Szólj hozzá!

Címkék: élet meditáció gyakorlás érzés kundalini joga kundalini kundalini yoga kundalini csoport

Minden energia körülöttünk

2008.07.31. 13:09 EzerArcú

Minden energia - ezt tudjuk már általános iskola óta. De elgondolkozunk vajon rajta? Én nem. Általában nem gondolkozom reggel, csak teszem a dolgom. Illetve azt, amit dolgomnak vélek.Viszont ma reggel elméláztam ezen, hogy minden energia. Ahogy szólok, a hangmagasság, a rezgésszám mind…

Szólj hozzá!

Címkék: élet energia tanitas dallam tűzlégzés yogi bhajan hangolás

Jó a testem... Ben.

2008.07.25. 07:24 EzerArcú

Volt már, hogy elhagytad a tested? Esetleg mégsem hagytad el, de úgy érezted, hogy "nem is az enyém". Mondjuk egy fájdalmas dolog kapcsán, ami lehet, hogy fizikai, de lehet, hogy lelki eredetű volt...Én bizony sokszor éreztem azt, hogy "nem is én vagyok...nem is nekem…

Szólj hozzá!

Címkék: élet filozófia levegő gyakorlás jóga érzés tanuló lélegzet kundalini kundalini csoport

Tanítani

2008.07.24. 07:26 EzerArcú

A tanításra születni kell. A kérdés megválaszolására, önmagunk háttérbe szorítására, a keresőben, a tanulóban a szikra meglátására, a megszólalásához szükséges idő kivárására születni kell.Nem lehet azt tanulni.De lehet magunkban felfedni ezt az érzést, amit a…

Szólj hozzá!

Címkék: kereső tanulás tanár pátosz érzés tanítás tanuló megvilágosulás kundalini csoport

Tűzlégzést tanítani

2008.07.23. 18:00 EzerArcú

Nagyon nehéz.Nagyon nehéz tanítani. Viszont egyedül megtanulni nekem eleve lehetetlenségnek tűnik.Számomra az volt, hiszen nem értettem sok dolgot. Az értelmét, az alapját, a technikáját.Számított az, hogy elmesélte a tanár a filozófiáját, bemutatta, gyakoroltuk, de még több is…

Szólj hozzá!

Címkék: filozófia mantra meditáció energia gyakorlás jóga lélegezni kundalini joga tűzlégzés kundalini kundalini yoga kundalini csoport

Hallgass

2008.07.17. 12:41 EzerArcú

Volt már úgy, hogy tettél, dolgoztál, de hiába? Volt már, hogy értelmetlennek tűnt a napod? Nekem sokszor előfordul. Sok ember, közöttük könyvet író, jógatanár, tanár, barát mondta már, hogy egy kis hallgatás, befelés figyelés után minden könnyebb. Mintha helyükre…

Szólj hozzá!

Címkék: meditáció energia gyakorlás vízöntő korszak kundalini csoport