A kundalini jóga a kommunikációról szól, a felső, belső, nagyon mély és tudatos belső és a külső héj, a mostani tudatunk közötti kommunikációról.
Olyan ez, mint egy látcső, amin alaphelyzetben sok mindent meg lehet figyelni. De valahogy az idők folyamán torzult. Ahogy megszületünk, ahogy felnövekszünk, torzul. A látcső két vége valahogyan nincsen egy vonalban, nem lehet átlátni rajta.
Mi pedig kiegyenesítjük a gerincünket, a hancsatornákat, a hátunkat, és azt mondjuk: OHHHMMM.
Ezzel, és a többi gyakorlattal, ászanával, mantrával a látcső két vége között a csatorna, a látcső teste egy vonalba kerül. Egyik végén belenézünk, és kilátunk a másikon.
Utolsó kommentek