Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője

Az vagy, amit megeszel - szólt a szamár. Valahogy ez jutott eszembe, míg tűzlélegeztem. Az vagy, amit belégzel.Bár én ezt tagadnám, lélegeztem én már be sokfajta levegőt, és nem ettől lettem jobb vagy rosszabb. Viszont a légzés minősége, az, hogy meddig, hová, hogyan, az, hogy…

Ezzel a kifejezéssel lehet vitatkozni, én rögtön meg is teszem: maga a kundalini, az energia nem más a természetben. Persze, minden embernek más és más, persze, máshogyan érezzük magunkat a természetben, mint egy teremben, vagy a lakásunkban, de amikor a kundalini, ez az energia…

A piros szín a gyökércsakra színe, és akkor viseljük, akkor élesedik ki a látásunk erre a piros színre, ha tudatosan vagy tudattalanul a gyökércsakrát szeretnénk erősíteni.Lássuk, mikor jó ez.Bár ez a jó dolog, meg a rossz is, csak a felület. Van, hogy így teszünk, van, hogy…

A meditáció a jógaórák része. Természetesen lehet meditálni jóga nélkül is, és nem minden egyes jógaórán jutunk el a meditációig. Részben azért, mert nincs rá idő, részben, mert időnként lassítónak tartják, és reggel telve vagyunk erővel.Énszerintem mindig jó a…

Tenni kell, nem beszélni róla. De ahhoz, hogy lássad, érezzed, elhidd, hogy tenni kell, beszélnem kell róla, beszélnünk kell róla. Elhiszed, hogy fiatalít, energetizál, jókedvűvé tesz? Elhiszed, hogy megmozgatja az izmokat, élni akarást ad, és belső mosolyt?Ugye nem hiszed el. Nem…

Volt már, hogy elhagytad a tested? Esetleg mégsem hagytad el, de úgy érezted, hogy "nem is az enyém". Mondjuk egy fájdalmas dolog kapcsán, ami lehet, hogy fizikai, de lehet, hogy lelki eredetű volt...Én bizony sokszor éreztem azt, hogy "nem is én vagyok...nem is nekem…

A tanításra születni kell. A kérdés megválaszolására, önmagunk háttérbe szorítására, a keresőben, a tanulóban a szikra meglátására, a megszólalásához szükséges idő kivárására születni kell.Nem lehet azt tanulni.De lehet magunkban felfedni ezt az érzést, amit a…